Die SDB-Patienten sind durch das häufige Aufwachen ständig schläfrig, was zu Persönlichkeitsveränderungen wie Reizbarkeit oder Depression führen kann. Das Säulenverfahren ist eine minimalinvasive Behandlung für Schnarchen und obstruktive Schlafapnoe. In den Vereinigten Staaten wurde dieses Verfahren 2004 von der FDA zugelassen. Bei diesem Verfahren werden drei Schnarchring bis sechs+ Dacron-Streifen mit einer modifizierten Spritze und einem Lokalanästhetikum in den weichen Gaumen eingeführt. Ursprünglich war das Verfahren für das Einsetzen von drei “Säulen” in den weichen Gaumen zugelassen, doch es stellte sich heraus, dass bei geeigneten Kandidaten eine signifikante Dosierungsreaktion auf mehr Säulen zu verzeichnen war.

Steht für die Vibration des Weichgewebes (einschließlich des Zäpfchens, des weichen Gaumens und/oder des Rachens) in den Atemwegen während des Schlafs. Der Muskeltonus nimmt im Schlaf normalerweise ab, wodurch das Gewebe nachgiebiger wird; je nach anatomischen Gegebenheiten kann ein turbulenter Luftstrom komplexe Vibrationsmuster verursachen, die das charakteristische Schnarchgeräusch hervorrufen. Obwohl die Geräusche in erster Linie während der Inspiration auftreten, kommt bei einigen Personen auch exspiratorisches Schnarchen vor. Schnarchen ist bei Kindern immer abnormal und sollte nicht ignoriert werden, da es auf vergrößerte Mandeln oder andere Störungen der Atemwegsanatomie hinweisen kann. Das unangenehme Geräusch kann für den Verursacher sehr peinlich sein und auch die Nachbarn stören. Vor allem aber kann Schnarchen zur Trennung von Bettpartnern, zu Unmut, verminderter Nähe und ernsthaften Beziehungsproblemen führen.

Wenn Sie wach sind, schnarchen Sie nicht, was ändert sich also im Schlaf? Wenn Sie schlafen, verlieren die Muskeln in Ihrem Rachen an Spannung und entspannen sich. Da Ihre Lunge gleich groß ist, müssen Sie das gleiche Luftvolumen durch einen kleineren Raum befördern.

Möglicherweise können Sie das Schnarchen stoppen, indem Sie abnehmen und vor dem Schlafengehen auf Alkohol verzichten. Wenn das Schnarchen Sie wach hält oder den Schlaf Ihres Partners stört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten.

Schlafapnoe, eine Form von SDB, ist eine ernste und potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, an der mehr als 20 Millionen Amerikaner leiden. Wie bereits in diesem Kapitel erwähnt, wird SDB weitgehend nicht diagnostiziert, und nur 10 % der Betroffenen werden behandelt. Sie ist gekennzeichnet durch kurze Unterbrechungen der Atmung während des Schlafs.

7 Einfache Abhilfemaßnahmen Gegen Schnarchen

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